既2019年4月3日，奶茶妹妹被刘强东踢出京东董事名单后，今年4月份，刘强东卸任京东集团法定代表人、执行董事、总经理等职务。 刘强东卸任轨迹回顾...

之前总是觉得自己说话欠缺条理性，是因为没有学会说话的技巧，不会灵活运用技巧。今天交流觉察到其实说话是不需要技巧的，每个人都可以自由的表达自己，只...

今天听了樊登读书会里的一本书，书名叫《逆商》，里面关于习惯的论述，刷新了自己的认知。 我们常被告知的是养成一个习惯需要21天，你做某件事做得越多...

今天忙碌了一天，调试了一天的代码，心态从早上的平和到中午的崩溃，再到下午的淡定，最后到晚上解决问题的喜悦，这一天经历了各种心情的变化。 当处理完...

今天对身体状态有了新的觉察，每到周末身体就会莫名的堵，尤其是嗓子那。通过交流意识到原来是平时工作没有注意劳逸结合，没有及时觉察和调整身体的状态。...

今天公司组织了年前活动，在热闹的活动中，开启了抽奖，错过了一、二、三等大奖，只得到了一个印有“鼠我最瘦”的钥匙扣。 得到这份礼物，也突然让自己意...

今天早上来到公司，有几个同事在讨论支付宝集福的事情，他们想用手中沾福卡去相互沾自己缺失的敬业福或者全家福，有的同事运气好，一次就沾到了自己想要的...

今天玩了数字游戏1～49，随机选取某个数字，去体验数字对应的太傻准则，抽到的数字是6，对应的太傻练习是：奇迹是爱与智慧的合一，太傻是终极的奇迹。...

今天体验了下太傻天书练习的第八项原则：我的大脑只能看见分离，我决定用心看见。 这个世界是合一的，各种事物本身都是和谐的存在。本质是没有区别的，也...