108拜自我确认语句【珍藏版】 原创：凤凰娴老师 1、我感受到无条件的爱 2、我看到自己内在的光明 3、我听到天使对我的守护 4、我闻到自己灵魂...

书摘 1.人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题，逃避痛苦。 2.爱是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种...

今天是什么日子 起床：6：00 就寝：22：00 天气：阴 心情：沉重 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1.每日清单计划...

今天是什么日子 起床：5：00 就寝：22：00 天气：中雨 心情：平和 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1、晨间日记➕...

胜肽的概念：当我们的身体层面或大脑层面产生某种情绪感受时，我们的下丘脑就会马上组装一种化学物质，叫做胜肽（一种氨基酸），随着血液跑到我们的身体每...

今天是什么日子 起床：5：30 就寝：21：00 天气：晴 心情：平和 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1.每日正能量朗...

金句摘录： 1、亲爱的，外面没有别人，只有自己； 2、谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹； 3、当你接受小我受打击，不去壮大它，允许它被缩减的时候...

今天是什么日子 起床：6：00 就寝：22：00 天气：晴 心情：委屈 纪念日：父亲节 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1、正能量朗...

2020.6.21 2020年，多事之秋，不寻常的一年。冠状病毒的爆发，这半年发生的事情太多了。健康的活着比什么都重要。 在父亲节的这天，原本计...