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    你的颈椎还好吗?

    肩颈不适为什么不建议长期按摩? 按摩可以平衡肌张力, 但不能增强肌肉的力量; 长期过度松解肌肉和正骨, 关节和韧带会变得非常不稳定,易错位。 所...

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个人介绍
2013年接触瑜伽,因对瑜伽的热爱经过不断的学习与沉淀相续取得《中国瑜伽师联盟高级瑜伽导师》资格证书。中国《左右普拉提高级康复功能》训练师;瑜伽康复理疗私教认证;瑜伽孕产私教认证;随后又进修:阿斯汤加、空中瑜伽、孕产瑜伽、球瑜伽。2019年进修《刘希芳维密》减脂塑形课程;以及《芳疗瑜伽》TTC学习并获得芳疗瑜伽导师资格证书,芳香疗法+理疗+瑜伽“三效合一”。