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简述运动康复简述运动康复 高康· 20 小时前 什么是运动康复?德国MTT（Medical Training Therapy）是这么解释的：通过系统的，具有针对性的功能运动训练并在充分考...
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忙里偷闲，每天15分钟HIIT让我有型又健康题记：此篇是上一篇文章《一条裙子唤醒的自律生活》的姊妹篇 作为一名忙碌的职场妈妈，要努力工作，要照顾好小朋友，作为一名女人，我要小蛮腰马甲线，要一个健康活力的好身体，...
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喜欢写就写下去咯，微信公众号：望月尘，微博：望月尘Yann
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请别指望坚持跑步拯救你！| 写在无间断晨跑两年后
两年前初来北京，乍到； 两年后还在北京，久居。 时间是可怕的。 可怕之一在于，如果生活发生了重大的变故，会让人觉得这时间不太真实，恍若隔世； 可怕之二在于，如果生活没有发生什...
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辛苦了，谢谢路路！
没错，我就是那只兰马的200官兔
一座城市 一群跑者 一场马拉松 我们因跑马相识 我们因跑马相聚 我们因跑马相知 马拉松让我们成为相亲相爱的一家人 高温 高原 高能 美好生活从跑步开始 我们沿着母亲河奔跑 我...
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无锡全马血泪史——赛后恢复篇把文章交上去以后，一直没有发出啦，我比较焦虑，所以先发一部分。。。。等前半段发出来再贴上来吧。这是一个在比赛中被彪形大汉撞到，伤了脚踝，但是仍然坚持的女汉子的血泪史。 赛后恢...
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跑完再跑
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2015年之跑步之旅不记得有多久没有动笔了，在这个碎片信息的年代，一切都是简单快捷的，微博140字限，朋友圈的小视频横空出世，都是那么简简单单，别说自己能够认认真真的坐下来写些字和看些书，更不要...
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微跑App，专注做好服务跑者一件事，努力让跑步变得更有趣。懂跑步，懂生活，精准的跑步记录软件。
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齐小白文/半个错别字 1、 傍晚时分，我把烧好的几个菜端上餐桌，墙上的挂钟分针正好指在十七点五十五分处。按照惯例，孩子和妻还有五分钟就回来。 我打开阳台的窗户，有风扑面而来，今天的...
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看的眼眶热了。是纯小说还是人生？
齐小白
文/半个错别字 1、 傍晚时分，我把烧好的几个菜端上餐桌，墙上的挂钟分针正好指在十七点五十五分处。按照惯例，孩子和妻还有五分钟就回来。 我打开阳台的窗户，有风扑面而来，今天的...
