灰暗的思绪就如同灰色的窗帘一般，遮住了我们生活的视野。那么请你用洗涤剂把你的思维好好的清洗一遍，让他再次缤纷多彩吧。 把你所有的灰色思绪都塞进一...

“不骂就是夸”这句话似乎是很多人的座右铭，但也是不少人既时间长会赞美别人，但就是吝啬夸奖自己，请你多练习一下，夸奖自己对自己所取得的成就感到骄傲...

请你大声的说出“我是个方方面面都很幸福的人”这句话。这给你带来了什么样奇妙的反应？你察觉出了什么不对劲吗？然后你可以好好思考一下，在你看来，变得...

请定期找出让你生活变得艰难的原因，你通常又是因为什么而发火？如果你有机会可以消除这些令人恼火的事情，请放开手脚去做，通常人们都会接受消极的状态，...

请时常问自己:自己的“幸福信号灯”是什么颜色的，全是绿色的？或者已经变黄甚至变红了？ 为你的生活注入更多的奇迹——正当时，只要你能够自主创造奇迹...

许多人这一生都在努力改变他人:改变伴侣，改变父母或者同事。但是这是一次毫无胜算的尝试，更加行之有效的方式是在自己的身上做出努力，反省自己。请经常...

在你的人生旅程中肯定会有这样的事情——即使开始时十分地不顺利，但事后回头看却得到了很好的结果 。

有的时候我真的得好好逼自己一把，但最后我对自己是无比的骄傲。因为我办到了，所有的努力都没有白费 。