今天辟谷第三天，没有明显的不适感，出虚汗还是稍微有一点。认真体会还是美好的感觉多过不适感。 首先感觉耳聪目明，好像天空都明媚了许多，其次感觉身体...

生活给你的磨难叫历练，你所做所为每一次努力叫成长，只有内心强大的人才能坦然面对成长过程中的每一次历练！看淡得失，注重过程，岁月静好，定不负韶华！