识别情绪模式

翻滚吧宝贝～毯子 手偶～蔬菜水果分类。切水果，洗手儿歌，运送水果蔬菜。

乐观思维：以积极主动的视角去看待希望与可能性。 ――角度不同，赋予的意义不同 ――乐观心态，抱着这种心态去思考 不是精神胜利法，不是忽略问题，不...

信念――信以为真，赖以为生 限制性信息――无助，无望，不值得感 “女人要独立”信念是阶段性的助力 如何形成的：经验的总结，来自于长辈的教诲，合理...

“把非意识变为意识，就可以改变命运。”让我想到命运是掌握在自己手中的，顿时充满希望，必要条件非意识转变为意识却是有点难度的。非意识是习惯性的情绪...

4问：1.回家之前问自己孩子的哪些行为会激发情绪 2在什么情况下会失去正常理智 3识别当下行为背后的情绪 4 哪些想法观点引起行为的改变。 更改...

对于第一课的学习，情绪具有钟摆效应让我印象深刻。你能体验到多少悲伤就能感受到多少喜悦，如果压制自己的悲伤，同样快乐也被压制了。我在外人看来是没脾...

易怒的胖红离群索居，孤儿，长相怪异。直到被法官判决叁加愤怒管理课，才结识了飞镖黄和炸弹黑这两个朋友。在我看来，胖红是通过愤怒的方式合理回击对方的...

抑郁到想自杀的帕奇，主动进入精神病院，在经历帮室友打掉妄想中的“松鼠”后，尝到了帮助别人的喜悦，同时放下自我痛苦治愈了抑郁症。从此，他找到了自我...