我以前已经跑步7. 8年了，当时我的感觉特别有精神，做任何事情郊率都特别高，有了更多时间休息，学习，运动对我来说好处非常多，那时候的我精神也非常好， 可是自从...
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我每天坚持跑步的真实感，
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好心情及日更挑战第三十天
点燃 罗振宇的跨年演讲—时间的朋友，点燃了我过年的热情。听完演讲，我有了一种过年的渴望，我盼望过年，就像儿时那样的盼望，盼望除夕那天下午二点的那场知识春晚，那将是一场怎样的知...
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659.人活着，健康和生命最重要昨天接到老妈的电话，说我表哥因病去世了。他今年才50多岁。 在我印象中，他身体一向还不错，喜欢运动，平时也没有什么病。也就是去年生病住过一次院，也不知道是怎么回事，突然间就不...
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无论如何，都要与过去的自己告个别
2019年的下半年，我没有再公开发表一篇文章，也没有再发出自己的月总结，有理由吗？有，也没有。 生活从来不会放过谁，不论你多不想面对和承受，也必须将双脚踩在地上继续走下去。 ...
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选择一种态度，过一种生活我以为4月份发生的足以改变我往后人生轨迹的事已经过去了，可6月初再次发酵，原本只是内部10个人知道的事，忽如雨后春笋在整个实验室传开。 四月事件关于我和导师，确实是一件不适合...
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70后，理工男，佛系中年。喜欢徒步，热衷跑步，爱好写作，痴迷瑜伽，执着在写字的路上……<br>简书签约作者，官方专题推荐作者，日更达人。<br>有志同道合者，互相交流心得，共同进步，一起成长！<br>微信：亦然花开(gebl1971)<br>微信公众号（ID:jmjtzbl)、简书、头条号、百家号、大鱼号、知乎、搜狐号、企鹅号、豆瓣：亦然花开<br>期待你的关注，期待你的交流沟通！<br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划
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文章都是自己写的。一起读书，一起进步。不怕真理无穷，享受进一寸的欢喜。<br><br>微信公众号：彩虹诶（caihongei）<br>豆瓣/知乎：阿卷<br>
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一个喜欢健身、看书、写作的小伙子。<br><br><br><br> 还有一个公众号:6个石头<br>
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准备好了再开始，是人生最大的负能量。
01 不知道你的生活中是否有过这些桥段： 晚上有一个重要的聚会，你衣服换了又换，妆容化了又卸。 最后急急匆匆地赶到现场，然而还是迟到了。 碰到了心仪的异性，却迟迟不敢开口。 ...
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微习惯的力量我们都听过一句话，思想形成行为，行为形成习惯，习惯形成性格，性格决定命运！刚开始会不以为然，当真正受益某些习惯的时候才真正的理解这段话。 斯蒂芬·盖斯的《微习惯》给我了很多的...
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爱画画，爱生活的宝妈一枚。热爱生活吧，总有那么时刻，生活会不经意的给我们惊喜。
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【彩铅基础】新手入门,彩铅自学,你需要了解的彩铅技法
一、认识彩铅 1 材料 首先要认识到彩色铅笔是一种半透明材料，本身的制造比由石墨和黏土按照不同比例混合的素描铅笔有很大的不同。国产的彩铅大多数是腊基质的不容易形成细腻的风格和...
