世界上本就没有感同身受，每个人都不容易，关关难过关关过！我很痛苦，别人感觉很简单的事，对我来说难死了。我一直在怀疑自己是不是不适合读博，一直在感...

因为坚持了33天，昨天没有日更又要重新开始，这像极了我现在无比焦虑的生活状态！天天挖井，一会儿挖还没看到水就放弃了，再换一个有没有整出来水，到最...

今天因为开会，又带手机了，本来不带手机的。只要带手机就会焦虑，所以我不能带手机。昨天的状态很不好，这样的1000字我都没写出来，直接睡着了。在图...

今天给自己打80分。图书馆8点到12:30没动。 不知不觉，恩师给我发东西已经10天了，还在拖着。前面交代的问题，明天我决定去面对，早晚都要面对...

今天没带手机，算是学进去了一两小时，至少空想的时间减少了一两个小时。如此，90天也会有不少收获呢，今天总算静下心来看了几篇文献。 收获，发现zy...

不知不觉一个月了，小朋友一岁了，我也觉醒了。 家人给皮总过生日，整体大家都很开心，只有我没打开心境。一直忐忑不安，一直焦躁不止，唯有走出困境。时...

今天，皮总一周岁，本是开心快乐的日子，谁也没想到我竟然难受到无法入睡。夜深人静的晚上，我上吐下泻，自我反思原因可能有二：一是吃的问题，二是以我压...

今天一早醒来，乱七八糟。 饭也没吃，像打仗似的，去听课。而后，匆忙去上课，老师没来，代课老师上的。整体课上做的太差了，心不静，始终没有任何收获。...

不知不觉三月中旬了，还有三个月就要回去了，然而在北京的一年啥也没学会。 我自己需要学的太多了，啥也去学，啥也没学会。各处凿井，没有挖出水便放弃了...