今天没有跑步。早上五点起床，把课程内容听两遍，最后一遍是一边看一边总结分析本课重点。感觉掌握差不多了，开始写作业。看了题目要求以及所给的反面范文...

周四，该是总结的时候拉。 关于运动：跑步两次，爬山两次，感觉有点累，腿部的肌肉还有些酸痛。我在想是不是上个月的运动量过大，而营养和休息跟不上，压...

昨天下午去看人潮汹涌，很有感触。一个人的生活态度和生活习惯，决定了他的生活状态。坏人也有温柔和温情的一面，好人在某种情况下，也有便坏人的可能。 ...

今天在金光华广场的中心学习，后面坐着一位同学。叽里呱啦的跟SA讲话，中气足声音大，心里是有所抵触的，可是又不能明说什么，就假意问SA问题。然后她...

每个人都有想成为最好的自己，可是成长路上，都会有各种艰辛，过往心理记忆的肌肉，都形成脑路图。哪能说变就变呢？ 最近也在挑战自己，每天日志每天录制...

或许很久没有回老家了。经常有事没事就给姐姐们打电话，一聊聊一小时。姐姐们比我大十几岁，感觉自己话太多了，毕竟成长环境生活环境等有太多的不同，说多...

曾经，也有试着每天做一个计划，按部就班的走。这么做，确实是非常高效，每天都做好事情。可是感觉很不舒服，觉得自己就是一个机器人似的，缺少了灵气。于...

最近两星期，不看书看报，不健身不做瑜伽，喜欢看八卦新闻，看各种搞笑视频，还追电视连续剧。结果是，书看不进去，学东西缓慢许多。脑子混混沌沌的，不清...

我的微信，有时间的时候，会清理清理。前几天碰到了比较尴尬的事。我删掉了一个养发馆一个小妹微信，他离职好几个月后才删的，不曾想过，她又重新会那个养...