微信公众号：硬刻时代<br>私人微信号：yksd100<br>【专业背景：美国运动医学院（NASM-CPT）私人教练；亚协体适能健身学院（AAASP）华中区教学总监；AAASP运动理疗康复课程创始人；美国（BASI）普拉提教练认证；肌筋膜链康复训练技术认证 。】
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一个认真的☞生活记录者/<br>做简单的人，过丰富的生活/<br>活时尽兴，去无所羁/
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以一个康复时习生的态度来琢磨康复
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