随评批判和评判别人今天第一次觉醒到有点可耻，可这臭毛病在我身上只有随着年纪增长，好像真的越演越烈，好恐怖啊，我实在'

昨天日记又没写，断更了。这两天又过得很沮丧，观注点又全在他人身上。为这个担扰，为那个烦恼灬自己又屁事没做，得过且过，无聊透顶，行尸走肉。晚上要拉...

父母自己美好的品质一点也没，却又对儿女的未来做过多的幻想，感觉有点可笑，打着为你好的名义，自己却做完全相反的身体力行的事。可能还是我的原生的形成...

又听见妹妹在撕喉了，在骂晨晨，说实话，现在辅导小学生太难了，虽然我每次都教训妹妹：“你可不可以好好说了啊，这样骂有用吗？但也非常明自，所谓的教养...

不由自主输出自己的观念偏见，再下去要溺水而亡了。在与他人的谈话中怎么去改善语速，拉制自己偏见的不经大脑的脱口而出，而且强势别人接受自己的观念，起...

今天和同事又争论感情婚姻的事了，又开始歇事底里，情绪马上来，，非常不舒服。明明我是个门外汉，完全纸上淡兵，事例经验完全道听途说的产物，可次一提这...

还是话太多的问题，很讨厌但控制不了嘴巴去议论他人或指导他人，话后总是无限懊恼自己怎么会变成这样呢，喋喋不休，无限喧嚣，目光所及都是别人，无聊透顶...

突然希望自己有某些人生历练的过程，不再只是说些意气之言，不逃避，不懒虫，面对他人或是敌人，与之不卑不亢的谈判协商，不是为利益，而是自立独对世界的纷扰。

明天要与同事去唱歌，今天情绪就有点不自在了。过去几十年如一日，除非处境是熟得不得不得的朋友亲人围绕，我才放得开自己，要不尴尬症无时无刻不在发作中...