快节奏的生活和工作是现代社会的特点，睡眠质量将是决定人类健康生活品质的一大因素。那么什么是睡眠呢？睡眠是人类的正常生理周期，白天我们大脑的神经系统处于兴奋状态，它可以保...
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不良睡眠习惯正在耗费你的生命
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不良睡眠习惯正在耗费你的生命
快节奏的生活和工作是现代社会的特点，睡眠质量将是决定人类健康生活品质的一大因素。那么什么是睡眠呢？睡眠是人类的正常生理周期，白天我们大脑的神经系统处于兴奋状态，它可以保...
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呼吁大家都使用公筷和分餐制
2015年世界卫生组织对食源性疾病的报告中称每年平均10人中就有1人因吃不干净的食物而生病。世界卫生组织认为，凡是通过食物进入人体的各种致病因子引起的，具有感染性或中...
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行到水穷处 坐看云起时
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我的2018年计划今年想要制定一个新年计划，让自己的生活过得有意义一些。 感觉以往的日子都是在浑浑噩噩中渡过的，日子就这样一年一年地流失了，自己好像一事无成，真的是有点汗颜！ 不为别的，制定这...
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2017-12-302017年还有不到一天的时间了，很多朋友都在刷微信用自己的方式与之告别，我也想写点什么，不为别的，只是为了纪念一下2017即将过去的青青岁月！ 最近有部叫《芳华》的电影很火，...
