一早读了罗玲老师的两篇育儿文章，从宇宙的角度“万物云图”开始，讲关于“富养”和“做中学”。通篇读完第一感觉是说的在理；其二是敬佩罗琳老师...

为什么要消化一本非虚构类书：为了获取新知，习得新技能，让自己获得进步，改变生活。 一、阅读速度是个没用的概念。 理解的快，才能有效提高阅读量。而...

1、找一件适合自己的事情自律。不是早起早餐，不是跑步打卡。 2、写作。 百利无一害。 3、早睡。早睡打卡更是爱自己。 4、用智慧的文字每天记录点...

1、饭桌上因一件小事，没有处理好自己的情绪，任其翻江倒海。 （事情小到别人无意中的一句话）。 事后独白：即使别人说的是真的，你真的某方面如他所说...

1、996被热议。“程序猿”、“码农”，给人就是枯燥、无趣、早衰、玩命、苦逼等等负面印象的一个工作性质。久而久之，原本高智商、高逻辑能力、高耐受...

瓶颈期啊，不想码字。 年关在即，比起往些年的年终焦虑，今年成熟很多。可以平静的与女儿共读厚厚的童话。可以战胜小我，去做正确的事情。 最近读过的书...

作者近藤麻理惠，火了很久的书。为了年末的小假期下单，准备大干一场断舍离。 动工前一天晚上开始读的，按照作者的思想先从扔衣服开始。内容很好...