说到吴倩,相信许多小伙伴对她都非常的熟悉了吧,她是一位非常活泼可爱、阳光漂亮的女孩子,也非常的有亲和力,给人一种邻家小姐姐的感觉,深受观众的喜爱。继《小美好》之后,又一部高甜...
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说到吴倩,相信许多小伙伴对她都非常的熟悉了吧,她是一位非常活泼可爱、阳光漂亮的女孩子,也非常的有亲和力,给人一种邻家小姐姐的感觉,深受观众的喜爱。继《小美好》之后,又一部高甜...
如何才能缩短周期?
自律的六个阶段。一个完整的自律分成了六个阶段:①兴奋期。②衰退期。③倦怠期。④重启期。⑤成就期。⑥平静期。 1.兴奋期 我们在刚开始,决定要做我们想的那件事。那时我们的心情是极度兴...