一张图纵览全文 学习,应该是分情况而言的,没有放之四海皆准的学习法则,不同的情况所用的方法也不同。我根据学习目的的不同,将学习分为三种情况。一,应试学习。二,技能学习。三,方...
一张图纵览全文 学习,应该是分情况而言的,没有放之四海皆准的学习法则,不同的情况所用的方法也不同。我根据学习目的的不同,将学习分为三种情况。一,应试学习。二,技能学习。三,方...
1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和...
1.不要在床上玩手机! 床上玩手机会导致拖延症,浪费很多时间! 2.学会定计划 每天工作都非常努力,但是一天下来却没什么收获,这就是忽视了计划的重要性。工作开始前,可以定制个...
你现在是跑步第几年呢? 上周, 马拉松助手采访了央视著名主持人于嘉, 专访 | 5公里14分钟跑完?中国最快主持人于嘉回应了 他的全马成绩是3小时09秒, 5公里成绩17分多...
沉寂了900多年的司马光怎么也没想到,21世纪的今天,他居然上了回热搜! 事情是这样的,厦门一网友的小区出现了“司马光砸缸 罚款二十”的宣传画,孩子就问他了,救人还要罚钱?人...
有一家庭妇女,一天她买了一件衣服,回头习惯性地跟邻居显摆,却发现同样的衣服邻居比她少花了20元钱,于是她耿耿于怀数天。这人的格局就值20元钱了。 有一个乞丐,整天在街上乞讨,...
十几年前,我开始运动改变身材的时候,选择的是跑步这项运动。理由很简单,它不受地点限制,也不用花钱,只要跑起来就行了。那时候,身边胖子还非常少,只有两个同学是胖的。 所以,我跑...
文/麦大人 等了很久的《怒晴湘西》终于开播,朋友圈再次刷屏。 这部网剧很燃,首播六集,豆瓣8.4分,系列最高。 光看主创阵容就很亮眼,潘粤明、辛芷蕾的实力,没有理由不期待。 ...
睡前2个小时决定人生 早晨起床的生活习惯,可以决定人的“一天”。而睡前的生活习惯将决定人的“人生”。 睡前2个小时,该做的事情和不该做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...
人要努力,特别是女生,不管你处于人生的那个阶段,一些良好的生活习惯会让你越来越美丽,越来自信,下面一些小的生活小建议,希望对你有所启发。 1、早睡早起,每天晚上10点起床睡觉...