炒米饭也可以营养很丰富，这是我家宝贝喜欢的“爆品”！原料：大米、黄米、鸡蛋、蒜苔、胡萝卜、香菇、冬瓜、青椒、洋葱。主食粗细搭配，鸡蛋提供优质蛋白...

在前面的两篇文章分享了食品标签的前“四看”，即日期和贮存条件、名称、配料表、营养成分表，今天分享最后一看。 五看：特殊标识 某...

“五看”标签，一看日期和贮存条件，帮助我们在保质期内保持食品的品质、口味达到最佳状态；二看名称、类别，帮助我们了解食品的真实属性。下面是...

当您在超市面对琳琅满目的食品时，您是怎样选择的？尤其在给孩子选择零食时，是孩子要什么就买什么，还是有目的地选择一些健康零食。外观、图案、价...

虽然母亲节已经过了，但对妈妈的爱和关心不止节日这一天，而是永远，祝所有的妈妈身体健康，永远幸福。妈妈的爱一直伴随我们一生，自己当妈后，才懂...

发现了两种无糖酸奶，好开心。一种是光明乳业的如实（纯净.发酵乳），另一种是朴诚乳业的简爱（0添加糖.裸酸奶），两种酸奶都是生牛乳加发酵菌...

每次运动完后，感觉浑身上下的毛孔都张开了，整个人超有精神，注意力越来越集中，而且工作效率也提高了。自己运动的目的不是减肥，而是为了身体更...

一份好的营养早餐应包括以下四类食物： 第一类：谷薯类（包括杂豆）食物，即我们通常说的主食，它们富含淀粉，能给人体提供能量，同时是B族维生素的重要...

又是一年开学时，家长们把宝宝依依不舍地送到幼儿园，难免会担心会不会尿裤子、能不能吃饱、营养是否均衡、能不能自己睡觉等各种问题，其中最担...