就在昨天，董叔在健身房又碰到阿帽了，他趴在上斜卧推器械旁的地面上在做俯卧撑，不得不说，他的动作真是迅速啊！ 平均一秒一个俯卧撑的速度，让董叔目瞪口呆：果然是一个很灵活的胖子！...
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坚持每天做150个俯卧撑，你会得到什么？结局简直出乎意料！ -
从现在起，培养五个获益终生的思维习惯。文/韩大爷的杂货铺 导语：平时喜欢写一些干货类的文章，觉得这样能让大家通过阅读获取更多实在的精神收益，长此以往，与读者朋友们的互动也就多了起来。 最近，有位读者朋友发来简信问...
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重视微习惯，别不拘小节文|右阙耳 大家都知道习惯这个词，也应该都听过“习惯决定性格，性格决定命运”这句话。 可是我们去思考过微习惯吗？我们有重视过微习惯吗？在我们心里，微习惯值几个钱？ 我总结了一...
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正是你的自我角色，让你这么努力也无法变好我写了很多锻炼口才的文章。 很多朋友锻炼的过程当中，都会遇到一个问题。 就是他们锻炼了很长时间，私底下可以侃侃而谈，可是一旦走到人前，这种高谈阔论的口才就忽然间消失了，不是担...
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公众号：上享生活 （id：more-enjoy）<br>国家级形象规划设计顾问，时尚撰稿人<br>所有文章均为原创。约稿、转载或商务合作，请敲微信号907497474（请务必说明来意）。<br>感谢您！<br>
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「色」一点的男人更可爱文 |义琳 这是一个不装逼，不卖货，偶尔分享时尚干货，偶尔讲解品位文化，偶尔科普美妆护肤技巧，偶尔聊聊吃喝玩乐的公众号，男士和女士的都有，各类内容分享频率不定。 有统...
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穿搭博主 vx（可交流穿搭） 313475385 抖音（每日分享穿搭技巧） xjxy214
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如何根据肤色穿衣服夏天，给你点“颜色”看看 前言 大家好，我是轩公子，时隔多日我又来更新男生穿搭攻略啦~上次的《男生夏季穿搭全攻略》不知道你看了没有？和粉丝朋友们的对话交流中，听取了一些建议，...
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爱读书，爱生活，爱分享<br>日更写作营 编委<br>欢迎关注和交流<br><br><a href="https://www.jianshu.com/c/28f6a1526fb9" rel="nofollow" target="_blank">https://www.jianshu.com/c/28f6a1526fb9</a>
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你只是假装很努力前几天闲来无聊，去图书馆翻书，发现了一本《你只是假装很努力》，看见书名就被刺痛了，说的不就是我吗？ 高中的时候会刷一遍遍的题库到晚上12点，就好像没有到12点睡觉就是个不努力...
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职业勾引师01 烈日当空的街头。 水泥的地面蒸腾起一股又一股热气，笼罩在我周围。就连每一口喘息都是灼热的，一丝丝地熨烫着干涩的喉咙，我费了好大的力气才咽下一口唾沫。 呼吸真他妈的累，就...
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坐标北美；<br>供职于世界500强的二娃职场妈妈；<br>致力于老母亲和娃们的健康成长；<br><br>欢迎关注。<br><br>同名微信公号：Echo北美成长记。转载等请加微信：253569288。
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