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《2020年全国两会政府工作报告》中提到,“电商网购、在线服务等新业态在抗疫中发挥了重要作用,要继续出台支持政策,全面推进‘互联网+’,打造数字...
“2018京东电器QGC刺激战场公开赛”晋级赛比赛阶段正式结束, V5、AG、酱、情久、JS、XQ等十六支战队,突出重围,伴着热血与昂扬斗志,顺...
最近两年,你的朋友圈里,晒步数、秀马甲线、跑马拉松的好友是不是越来越多了? 然而,大家刚被调动起来的热情还没维持多久,“跑步伤膝盖”“运动过量致...
运动前热身的观念虽已深植人心,但对于和热身同样重要的运动后拉伸,却时常忽略。今天我们说的,是运动后针对各个部位的静态伸展运动,适合各类运动的需要...
“如果运动能封装到药丸里面去,那么它将会是使用最广泛、效益最显著的药物。”众所周知,有规律地参与科学运动能防治慢病、增强体质。提及运动,我们最多...
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运动健身的确是件辛苦事,不但枯燥,还很累,所以能坚持的人都很了不起。 每次运动完后,都感觉不到自己还活着,只想能躺下就躺下,再也不挪动一下。 虽...
健康的男性,力量和灵活性缺一不可 但锻炼起来却不太容易 如果你不知道从何入手 那么就从这些姿势开始吧! NO.1 屈膝弯身 锻炼部位:肌腱丨小腿...
大部分刚进健身房的小伙伴都会有一个观点:健身是以练为主,饮食其次,如果这么想,就错了!3分练7分吃,这很有道理。如果你想在一个月里增5公斤肌肉,...