前段时间搬了一次家，就是这次搬家让我受益匪浅。让我对断舍离、极简有了深刻认识。 因为有了孩子，家里物品特别多，每天花大量时间收拾屋子，花大量时间...

放学回来，儿子一如往常一放书包，拿了牛奶，打开吸管就喝。 我正要开口喊着让先洗手，这小子捞起穿着的短袖往脸上擦。于是乎，今早刚换的淡蓝色短袖瞬间...

记得之前有很长一段时间，自己陷入情绪内耗当中，总是会因为别人的一句话或者一件事而痛苦不堪。 之前总觉得是别人对不起自己，事后冷静下来发现有问题的...

周末，我在带娃。旁边的奶奶们在聊天，陈家奶奶喜不自胜的跟众人夸赞自己新进门的儿媳妇贤惠持家。 陈家奶奶快八十了，身体硬朗、生活富裕、后生孝顺，成...

中医有句话说：肝喜调达，而恶抑郁。意思是说心情舒畅则气畅，肝脏的功能才能旺盛。而抑郁、暴躁的情绪伤肝。可见舒畅的情绪，是肝脏正常运行的前提。 常...

看到过特别受用的一段话：不舒服的关系不要委屈巴巴的维持，及时止损，把自己放在第一位，一定能遇到相互尊重，相互在意的关系。别委屈自己，别小看自己。...

《公主日记》里有句著名的话:未经你的同意，没人能使你感到自卑。是的，除了你自己，没有人能让你自卑。 作家毕淑敏曾在采访中说过一段话，特别认可。她...

偶然读了一段文字，内容说：家庭中，母亲越强势，对家庭的伤害就越大。母亲越强势，儿子会越懦弱，没有男子气概，女儿会越霸道。 读完这段话，内心震撼到...

很喜欢《阿甘正传》里的一句话，说：”我不觉得心智成熟是越来越宽容，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么...