发简信
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死在嘴上，病在腿上，看一遍多活10年！值得收藏！
“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐”，每天坚持走路锻炼，才能健康舒心。 1、在健康问题上，你自己比老天爷管用 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。...
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三伏天艾灸排邪气，这些细节你一定要知道！（值得收藏）
所谓“三伏”，是指7月中下旬，气候渐热属初伏，8月上旬为中伏，8月中旬为末伏，气温最高，三者统称“三伏”。 三伏天养生要把握三个原则：一是冬病夏...
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立秋如何艾灸?让精气更旺,血气更足!
追求养生的人们一般认为，盛夏三伏天是一年之中最好的艾灸季节，并在这个时候通过艾灸来理疗一些慢性疾病，也就是所谓的“冬病夏治”。那么夏季过去，当人...
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肥胖不是脂肪多 ，而是垃圾多！
几乎今天所有的减肥理论和方法都是从"冬眠"理论发展出来的，都在努力的防止“脂肪”的增加和消减“脂肪”。 主要的方法都在减少能量的摄取，或者把脂肪...
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三伏天，不论男女，都要以坐月子的态度来养生
2019年三伏天时间 2019年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天： 初伏：2019年7月12日(农历六月初十)—2019年7月21日(农历六月...
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颈椎最怕的6件事！
经常听到有人抱怨：颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。夏天来了，高温暑热、空调凉风，以及一系列不良生活方式对颈椎更是个不小的挑战。 颈椎病有多要命？ 很...
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2019-08-02
这几个部位出汗，暗示身体大问题，其中一个是中风前兆！别以为只是热 有人说出汗能排毒，对皮肤好！有人说出汗过多，会造成身体脱水，严重影响健康，甚至...
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2019-07-13
聚善慧艾灸 三伏天艾灸冬病夏治好时节 病情发作在冬天或者在冬天加重的这类疾病叫做“冬病”，因肺气亏虚，体内的阳气不足，湿寒较重，治疗最有效的季节...
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2019-06-12
充足的阳气是人体最好的治病良药 没有太阳，地球上的生命就结束了，没有了真阳，人也一样不能生存，阳气是我们生命存在的原动力，《黄帝内经》中说，阳气...