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    马甲线

    记得三个半月前刚到健身房,胖呼呼的我说好想有马甲线,一个教练看了看我说两年后吧。当时的我以为马甲线永远会是个未竟之志,永远不会在我身上出现。...

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    标准体重

    10.2。刚上跑步机时想偷懒,未超越上次,遗憾。 多么完美的不用变动的体重!肌肉终于增加了,不枉费我每次吃东西时都要想想哪些东西赠肌...

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    坚持Mft十五天

    哈哈哈!大笑三声!姐终于变成一个标准的人了!最近三天也坚持锻炼,每天发一次跑步机数据太烦人了,就攒一起发一下。 15天能做什么呢?在老公 ...