感恩图书馆的管理人员为我们提供服务，让我在图书馆安静的看书学习。感恩管理人员将图书馆的空调温度调的刚刚好，让我们呆在里面很舒服。感恩惠磊和我聊天...

1.图卡感受，开心 2.图卡解读，小丑在马戏团表演，台下的氛围很好，观众们看的很开心 3.与自己链接：好好爱自己，让自己开开心心的 4. 抗拒，...

面对恐惧，恐惧就会消失。恐惧只是个影子，其中什么都没有。等到恐惧的面纱一被揭开，背后隐藏的东西就会呈现。喜悦、爱、恩典、自信、生命、临在、宁静以...

所谓的转念作业，就是让你学习了之后，变成自己生命的导师！ 当你成为自己的老师之后，就不用依靠外在的力量，可以指导自己度过生命当中的一些比较困难的...

9.你什么时候开花,都可以 “你什么时候开花儿，都可以 ”，这是多大的接纳呀!如果天下所有的父母，都可以早点跟孩子说这句话，我想孩子的问题，至少...

1. 一切从自己的成长和改变开始，对自己的情绪和行为负责。 2. 放下对他人的期待，如果指望别人改变来让自己好过，那伤痛永远无解。 3. ...

我只关注我世界里的美好与奇迹，敞开心扉，迎接更多的美好!