IP属地：湖南
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井蛙妄想（二）
有圣人说，你不是一个人，你是一群人，是个群众。听听你头脑中的声音，有那么不同的声音，欲望，意图，信念。到底谁是真正的你呢？正面的理性自我...
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井蛙碎语，欲苦——她（终）师兄她来，她首先问道“师父，您还去不去南京？”其实她已经知道师父不会去南京，因为我昨天已经把这个消息转发给她。她还故意这么问，我想她是...
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势能与动能
觉察内心的对话，我们内心为什么持续的不断的自我对话呢？那是我们在内心积聚了某些情绪能量，所以它就会不停的对话，并通过这个方式释放掉。如果...
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井蛙妄想（一）
望着窗外风景飞逝而过，薄薄的晨雾笼罩着万物，春天的新绿遍布大地。昨晚我向一位异性师兄发了一条微信，那是曾表达过心意的，她默拒了。此次信息并...
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井蛙碎语，欲苦——她（四）第二天我好像很期待与师兄共处，想体验更多，似乎心中希望有进一步的发展。期待产生了，那个妄念就一直萦绕心头，此时心就已经处在不安中。欲望本...
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井蛙碎语，欲苦——她（三）我只谈过一次恋爱，那是十八岁的时候，从那以后再也没有。接触修行后，还会主动避开异性，怕自己动心影响自己修行。直到今年，似乎对异性的看法才有...
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井蛙碎语，欲苦——她（二）静坐觉察中，那位师兄的形象总会时不时的出现，伴随着强烈的渴求。我知道那是个妄念，但那只是表层理性上的认知，对于放下这个执念似乎没有太大的...
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井蛙碎语，欲苦——她（一）佛说有欲皆苦，诚然如是。任何一种欲求，都会扰乱我们的心境，欲望本身就是一种扰动的情绪能量。有欲望就会有恐惧，因为会担心达不到自己的期望。...
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井蛙的静修感悟，一
长期的静修后，大脑逐渐宁静。清晰，安定，无烦是如此舒适安宁，有某中寂静之声越发充盈，祂是如此清晰的被觉知到，无法形容祂。祂又类似于某种深...