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诸暨市小骑士幼儿园第四周营养食谱新的一周即将开启了，下面请大家一起看看下周的食谱吧！ 周一（2021.3.22） 早点：鲜奶、自选小饼干 午餐：黑米米饭、素鸡烧肉、上汤菠菜、虾...
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静待花开21天复盘
21天的线上课我体验到了老师的付出与发心，体验场域带给我的力量。 我感受到觉察力有很大的提升，感受到内在的那份平和与宁静。 我学习到大道至简，身...
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静待花开第二周总结去年报的299公益课程，分别是8天非洲鼓，8天钢琴。暑假原本打算都学完，可早上主办方打来电话告知老师排不出课来，只能两选一。我选了钢琴，虽然是公...
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静待花开画禅绕第一周总结这一周，每天都会抽出至少2小时来画禅绕，对我看来，每一幅都是一个能量体。 问自己：作为自我能量体，我是伸展的、饱满的、鲜亮的、富有弹性的吗？还是...
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禅绕成长100天第四周
现在是2019.4.9日下午15；21点，到目前为止，还差24张未画完，感受到内心没有焦虑，没有不安。 这样的感受我在遇到禅绕画之前是不曾有过的...
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禅绕成100天第三周这一周惊喜不断: (1)4月1日早上6点59分无意中发现左脚可以跑起来了唉。 (2)留意到处理问题时,可以不急不躁,。 (3)昨晚挑战加速禅绕画...
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禅绕成长100天第二周这周欣赏自己 每一次画好后对画的欣赏,都是在唤醒自己。生命中充满挣扎，也充满美好，生活中想要怎样的状态，取决于自己的选择。 活在过去的会有内疚自...
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禅绕成长100第一周第一天 换了纸换了笔,前两张用BR笔画的,轻重把握不好,那就先放下慢慢来,第三张依然用针管笔0.3的,画好后感觉没有之前画的流畅,不知是纸砖的原...
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冬练三九禅绕画第三周第一天 看到曲老师发上来的小猪猪,看着实在是太可爱了,心动的我也照样画葫芦画了一只,花了3个多小时,感觉很有成就感[调皮]。 第二天 跟内在小孩...