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    平淡亦幸福

    曾经以为找到了真爱 却原来被撞得头破血流伤痕还在 眼角的鱼尾见证了不眠之夜 丝丝白发诉说着单纯的伤害 寻寻觅觉找那生命的栖息地 却发現你在河的那...

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    雨中花

    清晨,在雨打窗户的滴答声醒来。 下雨了,清晨的小鸟蜷缩在窝里,没有叽喳。 世界很安静,只有雨滴和着风声的哗哗声。 我出门,撑起一把伞,想要走在路...

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    爱是毒药也是解药

    听到一首歌,“将军百战兮,不乐宋王;魂飞天外兮,与妻共殇;搏命不归兮,踏破黄泉;斩断修罗兮,欲语还伤;将军百战兮,断吾还阳;魂飞天外兮,只为情长...

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    邻家小女出嫁了

    邻家小女出嫁了,雨后初晴,秋阳映照着小女洁白的婚纱,感到小女的笑容灿烂又芬芳。 红红的地毯,父亲挽着女儿的臂弯,将小女交给了新郎。 新郎新娘奉上...

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    我的感受在哪里?

    心理学中高频率的提到这个词——“感受”,什么是感受?百度百科的解释是:感官侦测到环境的能量变化,于个体内在所产生的生化反应,感受是生物的基本能力...

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    你怎么还不回家

    周六上午的团体个人成长,主题是非暴力沟通,核心词汇是:观察、感受、需要、请求,在夏荷老师的带领下,在伙伴们的分享中,收获满满,结束时已是...

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    天籁之音

    冬日午后,太阳隔着玻璃照在身上,醺醺然,眼睛不自觉的想闭上,想听一首歌,与我共享这美好时光。 打开学习强国的百灵——藏——,看到...

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    正念呼吸,减缓焦虑,提升专注力

    正念一词,来自于正念减压疗法创始人卡巴金博士。 正念是什么? 正,就是不会东倒西歪,是现在发生着的,是正常的;念,是心上有今,是...

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    积极心理学自强不息篇心得

    感谢老师大爱,把这么优质的课带给我们! 虽然时间短暂,但犹如打开了一扇门,看见了不一样的心理世界,对于自己也有了一个重新的审视。 幸福不是一个名...

个人介绍
心理咨询师,社会工作师,心中有爱有梦,一直在成长,愿与您一起沐浴阳光!