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    维生素和矿物质的来源

    人体矿物质和维生素来源主要是蔬菜和水果,也会从肉类和谷类获得一些。但您想想,今天的西红柿和20年前的西红柿的味道一样吗?记得我小的时候,去姑姑家,把自行车往她家的院子里一扔,...

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    矿物质

    1、 矿物质的种类 在人体内含有的60多种元素中,除了碳 、氢、氧、氮主要以有机物质存在外,其余各元素均为无机的矿物质。通常矿物质划分为两大类:常量元素和微量元素。 常量元素...