240 发简信
IP属地:西藏
  • 120
    专栏腹横肌丨《解剖图谱3》私房干货笔记之腹横肌(4)

    怎样打造迷人的“小蛮腰”?这块肌肉很重要! 课前提示:本文为登峰老师《运动解剖图谱3》视频课程的笔记解读,本节课的目标内容:腹直肌。 本节课你将收获:1、腹肌的整体观和腹横肌...

  • 卡路里

    1卡路里(cal)=4.1858518焦耳(J)卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文[Calorie])音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;...