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  • 2024.11.21

    你有什么样的情绪反应,背后就有什么样的认知。你有什么样的健康状态,背后就有什么样的情绪能量。而你的情绪又决定着你的一切 很多人都活在二元对立的世...

  • 做生活的富足者

    我每天都提醒自己,我要做一个努力工作,好好生活的人,生活是一门艺术,是可以设计的, 窗外种满了花,小坐,隐隐雨声两盏茶,若侧身望外,便一眼四季,...

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  • 做个情绪稳定的人

    我相信任何一个阶段的孩子都期待家庭中有好的气氛,父母有稳定的情绪,那是家庭快乐的指标。我听过有些年轻的父母说,活在这样的时代要维持情绪的稳定谈何...

  • 老宅

    这几日看到一部剧的名字《故乡,别来无恙》,安静下来的时候便想起了小时候。每当回忆起奶奶家多年的老房子时,我几乎还能感到手里握着一个磨的发亮的门把...

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  • CréaSix创意绽放,梦想栖息

    CréaSix创意绽放,梦想栖息。 继上一篇《梦想照进现实》后,这篇记录下院落名字的由来。 再没遇见这个院落的时候,我开始有要做这样一个生活馆的...

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  • 生活感悟

    杨绛先生说:“别晒幸福,别晒甜蜜,别晒发达,也别晒成功。物理学常识告诉我们,晒总会失去水分,藏才是保鲜的最好方式。幸福是养自己的心,不是养别人的...

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    运动中,找寻心流状态

    关于运动这个事,我一直都属于运着~动着,一直都希望能通过运动找到那种心流状态。说到心流状态,回忆了一下。 第一次是上常老师的两天一夜线下课时,偌...

  • 最好的家庭教育

    家庭最好的教育是: 一位父亲可以在宏达与严肃之间,同时表达生活的细腻与温柔; 母亲在感性之中同时带有理性,在温和当中有所坚持。 父母是教育力量的...

  • 2020.07.22

    关于注意力的思考 “所以回过头来,请你重新思考,为了你的长期目标: 你必须要关注什么呢? 我要关注我的成长和健康 你必须要思考什么呢? 这一生如...

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