6:00–7:30 练字 7:30–8:40 工作（听书） 9:30–12:30 上班 1:00–1:50 工作 ...

1，注册账号权重比：手机—头条—微博，一机1号不用17开头会比较好。 2，持续发优质吸引人的视频内容，提高播放量。 3，数据思维，数据分析爱好，...

清单训练目的，提炼重点，锻炼概括，转述重点的能力，读理解转述，找感兴趣部分，提炼成自己的观点，罗列十条清单，用自己的语言加工转速，面对一本书，挑...

时间是一个人最稀缺的资源，把时间管理，要把每天发生的事情记录下来。 人生不在于做多少事，而在于把重要的事专注做，用心做，把它做到极致。 一个忙碌...

专注的练习和重复是创造记忆痕迹的过程，任何专业技能的培养都是积硅步以成千里的过程。 首先要理解，然后去获取信息，我们应该尝试回想学习的材料然后提...

2020攻略 1–6； 英语每天：磨耳朵 单词 自然拼读 上半年：教资全过 普通话 赚钱

我们总是在持续开始，持续的放弃的过程中循环往复。你告诉自己，每天坚持做一件事，相信只要坚持下去就会看到胜利的曙光，你把计划写在本子上，称其为梦想...

1，用读书笔记来管理生活，通过它来养成好习惯，主动消化书中的内容，进行深入理解以备随时用来参考。 2，记录随想笔记，写下自己的感悟，列出购书清单...

了解自己阅读的目的，区分三大意义，一是以获取信息为目的，二是度过愉快独处时光，三是锻炼自己丰富精神。 学会利用书评找好书，先读原著再看电影，深入...