我们是不是总觉得难以拒绝别人?拒绝别人,意味着心里想法与别人的发生冲突,会产生认知失调,让人感到心理压力和不舒适感。 大脑中与情绪有关的杏仁核会“保护”我们,避免负面情绪的干...
小时候,你有没有因为父母没有给到想要的东西而受伤,并影响你到现在呢? 要相信,这种原生家庭的影响是可以改变的 心理咨询里,常会基于两个“内在”(内在小孩和内在父母)的链接帮助...
每两个星期我都会回去老家看我女儿,今天刚好回去的时候,正好是吃完晚饭的时间,很多老人都会在家门口聊天,刚好女儿在家门口玩。 我这个时候走回去正好是全场的焦点,女儿看到我回来了...
丈夫去世时,她才46岁,周围人都替她感到惋惜,说时间还长,担心她下半辈子该怎么过。只有她本人并不觉得悲痛,因为她还有两个优秀的儿子。大儿子在政府单位任职,小儿子在县里最好的中...
邻居声音很吵,一对夫妻经常夜里吵架,没法睡觉。终于有一晚,邻居实在忍不了 了,正准备出门控诉。 在这时,听见那男子的妈妈来了,她把儿 从屋内拉到门口,责备道:“你怎么在家个样...
我孩子是幼儿园班上最矮的一个,而且比同龄的小朋友也要矮很多,我为了保护她的自尊心,尽量不会拿她身高说事。 但是孩子的爸爸,总是当着孩子的面说,“看你长的那么矮,跟个矮冬瓜一样...
说实话,请阿姨有好有坏。 好的就是自己不用那么辛苦,坏的就是父母与孩子的亲密关系被破坏了。 我抱孩子哄睡,越哄越哭,好不容易哄睡了,一醒来好像想起什么似的就哭,我知道他要找阿...
周卫英老师说:自己喜欢自己,就会感觉别人也喜欢自己,同时自己也会喜欢别人。 自己讨厌自己,就会感觉别人也讨厌自己,同时感觉别人都令人讨厌。 活了半辈子了,对周老师这两句话,深...
我是从7月1日开始早起读书的,到今天已经一个月多几天了,我来说说我这一个月的收获,坚定一下想早上读书的友友们的信念。 我这真是专业赖床36年了,会一时兴起,早起几天,但一般都...