心理咨询师，叙事及后现代婚姻家庭咨询师。擅长亲子教育、心灵成长、压力管理、家庭关系等领域。生活美学的发现和创造者。
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教育随笔300：微笑着去唱生活的歌谣今天是2023年5月8日，世界微笑日。 微笑，是一种温暖的语言，是自信，是谦逊，是友好，是信任，是赏识，是不屈…… 毫无疑问，微笑是我们坦然地面对现实不逃避，是我们欣然地接受...
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读后感45 不必害怕付出后没有回报
刻意学习45 不必害怕付出没有回报 读后感 在生活中常常听到别人抱怨付出没有回报，或者回报跟预期不一样。例如我对他/她那么好为什么她抛弃我？我工作那么努力为什么升职加...
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成年人的世界，没有谁比谁更容易
我的健身私教教练，我上他的私教课六个月以来，约课只碰到一次他休假，那天是他岳母娘和老婆有事，他必须回去带孩子。 其余时间，随时约随时上课。 由于专业能力强口碑好，好多会员都爱...
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世事洞明皆学问，人情练达即文章。
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努力的意义是为了看到更大的世界
你羡慕别人的收入，又不想投资，你羡慕别人拥有的一切，自己却不敢尝试，就像小马过河，听别人说，就永远不知道水的深浅！如果你不想只是羡慕别人，现在就开始行动吧！ 生活最好的治愈系...
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每日一言（107）每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。想起了那个叫做“一声叹息”的电影。剧组为了让作家近快完成剧本，给他安排了一个女性照顾他的生活起居，结果剧本没有快速地创作出来，他们的关系发展成了婚外情。这种关系当然会给生活带...
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慢品人间烟火色，闲观万事岁月长有关人生，最好的岁月是35岁到55岁。这二十年是你的黄金时期，你要做事、干什么，都是这二十年。只有被汗水洗涤过的灵魂，才会散发出瑰丽的芬芳，也决定了你我都有机遇。 ...
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人生的下半场，请好好善待自己人生走到下半场，已经走过了很多路，行过了很多桥。 一路走来，我们跌跌撞撞、步履蹒跚。 为了生活，我们在许多无奈和心酸中，勇敢地前行。 人活着不容易啊，到了下半场，请好好善待自...
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享受一个人走过无人问津的日子
每个人的每段历程都是惊人的相似，都要经过兴奋好奇期---迷茫痛苦期---协调平衡期---稳定发展期。在第一阶段人们很容易斗志昂扬，对新的事物和环境充满好奇，希望能学习有...
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在有限的时间里，做好每一件事，像阿尔菲那样勇敢坚定文 | 夏鸢的暖心小筑 你想长生不老吗？ 如果说，有一种神奇的魔药，能够让你一直保持年轻的样子，并且可以活得很长时间，你愿不愿意呢？ 但，不是每个人都想一直永生。 就像《千岁...
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亲爱的陌生生，欢迎你来到我的世界，愿我们温柔以伴，愿我的文字能够感动到你，你在哪里？我在西藏雅鲁藏布江旁。
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记录自己所走过的路
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做人，不必讨好，也不必合群有一种讨好，叫合群 为了合群，你做过哪些勉强自己的事情？ 下班后你想安安静静躲在家里看电影，同事张罗着晚上聚一聚，说大家好久没有一起热闹了，必须到场，一个都不能少。你本想拒绝...
