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  • 12.12冥想第30天——  冥想练习与冥想有什么区别?

    冥想练习并不等同于冥想,冥想意味着抵达一种身心的和谐状态,是一种开悟入定的状态。冥想练习只有坚持不断,才有可能达到真正的冥想状态。 这并不意味着冥想练习对我们的作用不大,时常...