今天我试着原谅让我很难过的人，虽然不能完全原谅，但是心里舒服多了，我真的不想再内耗自己了，今天只能原谅一个人，我需要慢慢的消化，一开始想起来很恨...

早上醒来，首先感谢我的床，谢谢你让我这么舒服，这是幸福的一天，这是值得被爱的一天，我相信自己在规定的时间内能做好自己的工作，想象着自己在工作中总...

早上起床先写下来我恐惧的事情，和害怕的事情，我姥爷是在我上大二的时候走的，记得当时是我妈给我打电话说的，我一句话也回复不了，我是在学校的天台上接...

听着文聪老师的音乐，脑海中浮现出在爷爷家里的那张黑白照片，有5、6岁的样子，齐肩短发，刘海在眉毛上面，眉心紧皱，脸上的表情也是想哭的模样，记忆中...

今天老公休息，把家里的卫生打扫一遍，我下午也休息了，吃完饭我的宝就开始和他爸爸一起玩，老公坐在地上，拿着玩具，宝也跟着他爸爸，他爸爸往后面走...

今天对着镜子说话声音很小，感觉声音大不起来，看着镜子里自己的眼睛，对自己说一切事情能做到现在这样，已经很不错了，我认可自己，我爱我自己，继续...

今天是门诊班，下午休息，追了一集剧，和家人聊会天，睡了一会，给小妹要了她的会员，看了电影寻梦环游记，评论说最成功的鬼故事，最后真是太感人了...

今天晚上我下班回家 把我的包放下，我就看着我儿子，我还没来得及说话，儿子就喊妈妈了，把我给惊喜的一直拍手，兴奋不已说着我儿子会喊妈妈啦会喊妈妈啦...

今天第一次自己和医生两个人去病房做彩超，为了方便自己记录，昨天提前把要记录的东西用废纸打印出来，出去的时候雨下的有点急，我们推着机器小跑...