手段选择的两个硬标已经讨论，现在说说选择手段的软标：偏好性。偏好的前提是两个及两个以上的手段经过对比，就效用性和可行性都相差无几的前提下，方可根...

今天讨论选择手段的硬标之二：可行性问题。 以前谈到设定目标的准则时，也强调过可行性的问题。比如，一周减重20kg，就属于不切实际的目标设定，就不...

今天就来谈谈手段的硬标之一，效用性。效用性的内涵是指，正常人按照选定的手段，正常地实施，极大概率会实现目标，则，我们讲此种手段是具有效用性的。怎...

手段，顾名思义，是为了达成目标采取的行为、方法、程序等一切作为或不作为的合集。正所谓条条道路通罗马，显然，为了实现同一个目标，会有不同的手段供选...

通过前面的系列小文章，大家知道动机的重要，目标的重要了。动机和目标当然重要，因为这是人之为人的立足点。但是，动机和目标再重要，其本身并非本身存在...

谈完目的的精确性，可行性，时限性，最后一个重要标准是对症性。因为设定目标是为了满足动机。换言之，目标自身不是自身的原因，动机才是目标存在的原因。...

继上文讨论了设定目的的可行性标准后，我们接着讨论设定目标的时限性问题。在前面的破墙练习中，我们知道炸弹很快会爆炸，而你的体力有限，因此你不能浪费...