请问你是不是焦虑迷茫拖延想改变现状又找不到方法？离不开手机，不能早睡早起，晚上熬夜早上起不来，早餐没有按时吃，精力不足效率低下，每天生活很混沌，...

“能力的拓展”渴望成长的人，他们并不仅仅寻求挑战，他们还会在挑战中成长。挑战越大，成长空间就越大。我的一生都在努力，一直在试图挑战自己，去和那些...