1.让自己忙起来，是治愈一切迷茫的良药 2.少说话，多倾听 3.晚上快走一小时 4.没事多喝水(晚上少喝，会浮肿) 5.不吃撑，7.8分饱足矣 6.吃饭细嚼慢咽 7.不熬夜，...
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可以让你变精致的生活习惯
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一些细小的好习惯
1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉，6点起床 4.坚持泡脚 5.两周看完一本书，无论是电子书还是纸...
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我亲测有效的12条变美小习惯，改变不止一点点
1、早睡早起 每天晚上11点钟睡觉，早上7点之前起床。既不会因为熬夜长闭口，早起也有利于大肠排毒，这时喝一杯温开水也是不错的。 2、坚持涂身体乳 身体乳是我从大一开始涂的，已...
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公众号：健身计划（ jianshen55）你的专属教练为健身的小伙伴们提供最专业，呆萌，靠谱的运动健身计划！<br>
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每天坚持做这5件事，你终将成为一个牛逼闪闪的人“在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。”这句话表述的内容是我们已经熟知的“二八定律”，由意大利经济学家帕累托发现，目前被广...
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巴黎夜玫瑰，全网同名，长期送书，欢迎关注
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各位简书好友，大家好！来简书很简单，简单的生活往往是最令人向往的，想要却得不到的无奈！内心时常会有躁动，记录一下心情的阴晴圆缺，如果喜欢的可以一起交流分享，或许你就是下一个知心朋友，能引起彼此思想的共鸣！<br>一个24岁却活成了40岁模样的94年大叔！
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30个非常实用的心理学小窍门
1. “如果有人一直说个不停，你完全插不上话，掉个东西到地上（钥匙，笔之类的），你弯腰下去捡，然后开始说话。这样，你就可以神不知鬼不觉的打断对方，并且不被他发现。” 2. “...
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日常小短句，不经意间会用到
永远都不要做的事 1、跟知己上床。2、和情人结婚。3、把同事当成朋友4、到朋友公司打工。5、在上司面前知无不言。6、轻信上司的许诺。7、喜怒哀乐都挂在脸上。8、在人堆里大声讲...
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我一直有一个文学梦！
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写点故事
