记录昨天 起床时间：七点30左右，早上有物理课 睡觉时间：凌晨两点，不记得干嘛了~ 整天感受：没怎么睡好，精神不佳，也没怎么写作业，害，混子一天。

打卡跑步，跑了六圈，很爽。 中，很得劲！

记录昨天 起床时间：上午十一点左右，因为没课 睡觉时间：凌晨一点左右，看了会儿乒乓球比赛的视频 整体：感觉非常不错，觉睡好了，学习比较有精神，有灵气！

昨日记录 起床时间：七点30左右，去买了面包和牛奶然后赶早上的高数课了 睡觉时间：凌晨三点左右，看《铠甲勇士》，重温一遍，童年的感觉真好！ 总体...

昨日记录 起床时间：七点半，要去上物理早课 ，人很懵逼。 睡觉时间：一点左右，十二点后看了会儿小破站。 整体感受，这天人很懵逼，因为晚上没睡好，...

昨日记录： 起床时间：九点四十，上午没课，那时候才醒过来 睡觉时间：凌晨两点多，写python作业 整天感受：课很少，但是人很累，睡晚了，还是混...

记录昨天： 起床时间：早上7点四十多，去赶早上八点的高数课 睡觉时间：凌晨两点左右，聊天聊的 整天感受：我就像个混子，混了一天，记得是说写作业，...

从明天5月20日开始记录，每天打一个卡，打卡签到当昨天的起床时间和睡觉时间，并随便写一下当天的感受。 坚持才是内源动力！