以前大多数时候认为精力不好是因为没睡够，后来睡够了精力有变好，但仍然有天花板，且时不时被突发事件打回解放前。最近一两年慢慢摸索出了一些滋养我精力的事情，发现很多时候比延长睡眠...
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如果精力听我的
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健身这件小事眼看着罗胖站在跨年演讲的舞台上一年比一年精神，我去找了他健身教练的音频来听。 我健身没有激进追求，从不羡慕别人晒人鱼马甲，只为身体健康。毕竟这决定了随着年岁增长是否能在一定程...
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关于道路交通安全的一点思考
昨晚下班回家开车至小区附近时，前方忽然一团黑影呼啸而过，紧接着又一团黑影蹒跚而过，都是距离斑马线不远的横穿。路灯暗淡，如果直行车辆不留神在绿灯情况下也减速，这位骑摩托不开车灯...
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关于保险的一点思考
看完《流感下的北京中年》，沉重之余要做几件事情。其中之一就是花了半天时间梳理了一下购买保险的计划。 一年多来一直有买保险的念头，但迟迟没有行动。一是因为保险项目庞杂，种类繁多...
