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  • 接纳自己的不完美

    昨晚的瑜伽课中,当看到一位同学在很“努力”地坚持在战一中,我走到她身边轻轻问了,她的腰是否舒服?她说不舒服,我便让她起来一点调整到腰部不...

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    我们仨

    一起共同生活了近一个月,同吃、同睡、同学习……虽天下无不散的宴席,但忽然分开,还是不舍,居然失眠了,一起生活的点滴涌上心头。 去...

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  • 只要父母不发出干扰能量波,孩子都会正常接收他的生命能量波。

    小时候,父母给我们添加了情绪的料。长大后,我们拿这个料来解读生活。成为父母后,我们再把这个料添加给孩子,成为他们以后情绪的料。 ...

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    越看不见,越演越烈

    生活中没有无缘无故的安排,一切都只为照见我们真实的模样。 前天下课同事约去爬山,于是带着一个会员一起去了,回来和先生谈及此事,...

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    存在即合理

    生活里,我们听到的声音,看到的事情,都是我们的生命在安排,都是我们自己在安排。我们的潜意识在导演着我们的生活。 晚上老师发来信息...

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    看见即疗愈

    生活中没有无缘无故的发生,一切都是为了照见我们真实的模样。 晚上做了蛋挞,看着孩子们吃得欢喜,我的内心充满喜悦。想着高考时也要做...

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    下课之后

    每次下课时看到你们发自内心的微笑,我的心情也是很愉悦的,因为我感受到了来自于你们内心的那份欢喜。就是这份欢喜心回馈我满满能量!而下课后你...

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    遇见瑜伽,遇见更好的自己

    不知不觉在遇见瑜伽上课快两个月了,在这里收获了一群可爱的伽人,每次的课堂总是充满欢乐充满爱。 我也亲眼见证着她们的一点一...

  • 2021-11-22 - 草稿

    晚上接到宫老师的约稿,要我分享一下我和瑜伽的故事,一时间脑海里有太多的话要说,却又不知从何说起。 接触瑜伽已有六七年了,仔细想想这么多年我一直坚...