有些人吃不胖，有些人喝水都会发胖。这些事情都不是什么新鲜事情了。但是大家都不理解是什么原因，因为我是吃不胖的类型，之前我也给大家解释过，为什么吃...

女胖子和女神之间只差一个减肥的距离！新生代童星关晓彤最近成大势女星，高挑的身材、逆天的长腿，都有不同常人的气场。17岁已经174cm高的关晓彤，...

为什么我们一定要吃早餐呢？早餐到底有多重要？ “一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养...

快速减肥，让大家迎来了一个希望。很多朋友都想快速减肥，于是找呀找呀。终于找到了，于是分分效仿。不管三七二十一。能快速减到肥，告别肥胖的烦恼。拥有...

许多肥胖的人，每当看到别人体态轻盈时候就羡慕不已，当他们决定减肥的时候就尝试各种方法，以求能减个痛痛快快。可是，若不注意科学减肥，那可就费力不讨...

曾经我看到一个视频新闻上说：赵丽颖基本不吃晚饭，中午多吃一点。过午不食。----不知道哪位坑货说的误导赵丽颖的粉丝，还好赵丽颖的粉丝的眼睛还是雪...

很多姐妹或者哥们很想减肥，往往却减肥不了。看见一些经常大吃大喝的人为什么还是那么瘦？大家向这些能保持好身材的人请教怎么做到？这些哥们肯定一下子懵...

1）脂肪储存导致肥胖 一个人长时间不吃饭，使肠胃一直处于饥饿状态，身体就会非常难受。当你再次进食时，身体会认为它需要储存较多的热量，因为它不知道...

夜跑，顾名思义，就是晚上进行的跑步。喜欢跑步锻炼的人们，大多坚持晨跑，但对于一些早上起不来的上班族，夜跑已经成了健身的新选择。 如果用于减肥？ ...