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  • 學會享受孤獨是一個人最昂貴的自由。

    熱鬧是別人的狂歡,而孤獨是自己的自由。 人的一生本來就是一場迎來送往的修行。你送別人,別人送你,沒有誰可以相伴一生。 相聚短暫,孤獨綿長。 學會與孤獨為伍,才能找到浮世清歡。...

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    英雄之旅之二:海豚舞

    英雄之旅的最後一天最後一個練習,我們100多人在背景音樂下,在一個場域裡自由地游走,這個活動叫海豚舞。 我的感受是: 我們是一個整體,我們在一起。我們同時又彼此獨立,展現著各...

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    超個人心理學工作坊筆記(二)

    課程脈絡: 1) 一體關係,有聲語言,無聲語言 2) 建立關係: 專注,聆聽,情緒/感受,同理心, 尊重,真誠,謙卑,價值中立 3) 處理議題: 具體化,探...