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    简单有效的减肥 要比你想象中的容易

    经常在上完瑜伽课后学员们会聊到减肥的话题,学员会问我“老师,瑜伽能够减肥吗?” 我告诉他们,练习瑜伽可以保存身形、有塑身(塑造身形线条)和调整身心的效果,想要单纯的用瑜伽来减...

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    秒回,是一种态度

    闺蜜说,年后的这段时间家里给她介绍了七八个对象,都不了了之了。我问她,就没有一个感觉好的么?她说,往往还没到有感觉,就已经被判死刑了,原因是对方回消息太慢。有的人每条间隔十几...

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    愿你能跟孤独为伍,与全世界为敌

    每个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受着无尽的寂寞和孤独,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动的日子。 1 室友小林正在创业,二十多岁的年...