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  • 倾听罗杰斯的五个收获

    第一个收获是如果在与他人的关系中试图维持一种虚伪的外表、表面行为与没心感受完全不同这是无益的或是说无益于治疗的。也无助于与他人建立起建设性关系。我们尽量让自己的行为与自己矛盾...

  • 做减法

    近期孩子暑假,加上频繁参加了好几个线上的活动,有点感觉自己每天忙于应对孩子以及参加的线上活动需要完成的作业,明显的体会就是既没有很好的陪伴好孩子,也没有很好的完成参加的社群的...

  • 曾经的曾经的我,特别渴望浪漫!对于仪式感也是非有不可。而找对象,偏偏找了个一点不懂浪漫的他,你和他说浪漫,简直就是对牛弹琴。每到过生日,过节,别提过得有多惊心动魄!每次都要几...