臣服于每个当下，就可以放下执念，放下不知道来自于哪里的各种声音。享受每一个当下。

我今天释怀了十二年前对我老公的怨恨。那是我生完孩子的第二天，从住院到生完一直到第二天上午他一直在陪着我，第二天上午我妈去了以后就说让他回去休息，...

我不敢在群里说话，在单位也是，不敢在人多的场合说话，我害怕，就是害怕，也不知道怕什么？

我看到别人家的孩子长着大大的眼睛，双眼皮，很是羡慕嫉妒恨，心里么名的难受，总是控制不住的去比较，要是自己（包括自己的孩子）不如别人好，心里就会割...

我今天晚上胃里不舒服2个多小时，现在还没有完全好。因为我的心里也不舒服，工作方面的事情，还有我对老公的担心。我现在觉得一切都不是问题，是自己的问...