240 发简信
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    【发大愿】十年,用1对1教练的方式陪伴和支持1000个“中年人”

    2023年末至今,我内心一直涌动着一个非常强烈的愿望,用十年的时间,陪伴和支持1000个“中年人”!2024年1月26日,我郑重写下这份承诺并且...

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    2022年总结 没有“被偷走”的一年,我的三点感悟

    一周前,我就想好了今年的总结标题:“被偷走”的一年。12月开始,因为学员陆续阳了,我的好几个线下课被延期了,然后自己也阳了,家人也阳了,一个很重...

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    写作,就是那件重要不紧急的事(1/52)

    现在是10:42,距离加入007社群第一篇交稿还有一个多小时。 确实,有太多的理由可以不写…… 比如:今天太忙了,做了教练又写了课件,早点休息吧...

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    远程办公,保持节奏感和专注度的小贴士

    每天开会不是错,选择时段有讲究 无论封控是否反复,远程办公未来会成为常态,而且越来越多自由职业态的出现,对于办公效率是一个挑战。 作为一名自由职...

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    辞旧迎新,比宏伟的目标更重要的,是这三个词......

    今天是2021-2022的跨年夜,朋友圈、微信群回顾文展望文层出不穷,鲜活饱满,热气腾腾。一年又一年,这份辞旧迎新的仪式感让每个人内心的希望迸发...

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    你好,四十岁

    2021年4月29日,我的四十岁生日。 曾经,一想到“四十不惑”,就感觉到看似开阔后的一丝无奈,“不惑”是真的想明白了,还是不得不接受;“不惑”...

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    远离手机和社交媒体的一天,发生了什么?

    静觉思日长,如此这般,甚好。 2020年8月16日,一个周日,早上醒来,如果是往常,我肯定是第一时间去看手机微信,有没有留言,或者是在朋友圈发个...

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    紫色的花,绿色的叶

    每次见到你的时候,你都挂着温暖的笑 每次你说话的时候,都感觉深深被看到 没有前辈的权威和高傲 有的是一份睿智和从容 和你的对视,让我看到自己眼中...

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    写作19/100:倾听冰裂的声音,团队教练之旅有感

    我还记得我决定加入团队教练精进营的时候,正好是疫情期间情绪波动最大的时候。一方面,因为疫情,自己的培训师工作受到很大的影响;另一方面,每天看着上...

个人介绍
领导力培训师&生涯教练
职场不慌不忙,人生可以更美