我们的认知其实是很有限的，可是我们经常会把自己认知范围内的事情当成真理和全部的世界。 比如人生习惯了固定的模式和约定俗成的习惯。几岁开始...

昨天下夜班，家人一起相约去泡了温泉。 在大自然的怀抱中，在温暖的水中，感觉到了完全放松的放松。 今天睡了一个懒觉，浑身像是一个泄...

生老病死，原本也是人之常情。 可是，真正面对死亡的时候，还是会有一些情绪拉扯着。 这几天，病房里住着一位老人，70多岁，过年前...

“如果没有天赋，那就一直重复，所有的为时已晚，其实是恰逢其时。” 想做一件事的时候，刚做一会就放弃了，理由是没有天赋。 我们以...

循着自己的心往前走，其实很难。 又到了一个开学季，又是各种比拼父母，比拼炫娃的时候了。 大家都在暗暗较劲，比比谁家娃上的幼儿园更...

人生有很多的痛苦和烦恼，可能都是因为没有好好活好这一天。 武志红老师说：一切美好的事物都是深度关系的产物。” 人只有与自己周围的...

那天和上高中的儿子聊天，他经常抱怨学习压力太大，不堪重负，时刻想着要逃避和放弃。 那天他说要不自己高考的时候，就选一个定向的师范学校，...

此时此刻的我，头脑有些空白，也不愿意去思考。 我不知道要想什么，也不知道要做什么，还不知道要说什么，或者是写什么。 想允许我自己，什...

《当下的力量》这本书中说：“臣服是一种顺随生命流动，而不逆流而上的简单而又深刻的智慧。 如果你发现你的生活情境令你不满意或无法忍耐，只有...