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  • 清晨起来第一眼就看见了朱老师的分享:我是一个失败的父亲,我是一个优柔寡断的人,我是一个脾气暴躁的人……重塑语言,听起来你像是在与孩子的沟通上出现了问题,你现在还无法决定要不要出国,也就是说你在管理自己的情绪上出现了困难……

    这些句式突然让我对“外化技术”有点感觉,出现问题的人,容易把问题扩大,让自己被问题包围(也暴露出人性的贪婪,不允许自己有瑕疵,包括父母对于孩子的错也是,把孩子的问题当成问题孩子,社会上就有问题少年的说法),想象着说,如果是我遇到了来访对象,我该怎么做呢?我怎么才能把被来访者看作是大无边的问题来个“形缩”呢?我要把他的问题“具像化”,把他的问题轻轻地具体地轻描淡写地表达出来,比如像,听起来你像是在什么什么方面出现问题了,这么说吧,这个问题肯定是有办法解决的啦,让我们一起来分析一下咋样?首先,你觉得如果今天我们两个的谈话,让你发生了什么改变就是有意义的呢?也就是说我们先来定个小目标咋样?

    外化技术的应用

    今天我们信阳团队的读书会读到了外化技术,一般人习惯把遇到困难的人认为是有问题的人,将人和问题之间划上等号后,现代理论的观点是问题才是问题,人不是问题,人和问题是分开的,焦点承...

  • 外化技术的应用

    今天我们信阳团队的读书会读到了外化技术,一般人习惯把遇到困难的人认为是有问题的人,将人和问题之间划上等号后,现代理论的观点是问题才是问题,人不是问题,人和问题是分开的,焦点承...

  • 最重要的是喜欢

    焦点讲师一期班洛阳刘琳坚持分享第六十五天 一天的时间很快就要结束了,依然的忙碌,依然的充实。不知从何时开始,就已经习惯了这种忙忙碌碌的生活。如果真的让我休息下来,也许...

  • 太棒了!

    因为你不完美,所以你才强大,因为你有疑虑,所以你才睿智。

    焦点讲师一期班洛阳刘琳坚持分享第276天 这一刻真的好想写分享,刚刚看完一部电影,至暗时刻,原本我对这种类似题材的电影是没有兴趣的,但是今天的这个影片,深深的震撼了我...

  • 一只空碗先放进去核桃满了,再放进去大米,大米满了再放进去小米,小米也放了,再放水,水也放了再放盐,但是反过来就放不下了。

    假如生命是一只空碗,你最想放进去的是什么?

    今天看到这样一个故事很有感触,在这跟大家分享一下。 有一位老禅师,他发现自己有一个徒弟非常勤奋,不管是去化缘,还是去厨房洗菜,这个徒弟从早到晚,忙碌不停。这小徒弟内心很挣扎,...

  • 假如生命是一只空碗,你最想放进去的是什么?

    今天看到这样一个故事很有感触,在这跟大家分享一下。 有一位老禅师,他发现自己有一个徒弟非常勤奋,不管是去化缘,还是去厨房洗菜,这个徒弟从早到晚,忙碌不停。这小徒弟内心很挣扎,...

  • 神奇的评量问句

    我们知道焦点里有一个很重要的技术评量问句,也就是说我们可以给来访者共同的探讨他现在所在的位置,如果打分的话,最满意的是十分,最差的是一分,他现在可以给自己打多少分呢?那么我们...

  • 太棒了!我终于会插入图片啦!

    《从一块“剩面”到一顿佳肴》

    昨天上午出门前,我和了一块儿面,打算中午擀面条用,到了中午,午饭却另有安排了,和好的面只能推到晚上用了,到了晚上,又有要忙的事了,一忙就到了九点多,看着盆里早已瘫软了的这块面...

  • 120
    《认识自己,管理自己》

    几天前的一次国培网课,让我对生命本身有了新的觉悟。课中讲述了一些有关人类自身的认识和人类可以自我管理的一些论点,说来给大家听听,以期批评指正。 认识一,我们人类在被自身的基因...

  • @Monday_4066 谢谢你哈,徐宁

    《蒸馍馍带给我的启示》

    暑假里的一天,我忽发奇想决定要搞一个创收的实践活动,就是蒸馍馍,我认为蒸馍馍是做面食类食物的基础,学会了对我肯定有好处。 我把自己的想法告诉了好朋友,她说她可以给我提供发面的...