清晨起来第一眼就看见了朱老师的分享:我是一个失败的父亲,我是一个优柔寡断的人,我是一个脾气暴躁的人……重塑语言,听起来你像是在与孩子的沟通上出现了问题,你现在还无法决定要不要出国,也就是说你在管理自己的情绪上出现了困难……
这些句式突然让我对“外化技术”有点感觉,出现问题的人,容易把问题扩大,让自己被问题包围(也暴露出人性的贪婪,不允许自己有瑕疵,包括父母对于孩子的错也是,把孩子的问题当成问题孩子,社会上就有问题少年的说法),想象着说,如果是我遇到了来访对象,我该怎么做呢?我怎么才能把被来访者看作是大无边的问题来个“形缩”呢?我要把他的问题“具像化”,把他的问题轻轻地具体地轻描淡写地表达出来,比如像,听起来你像是在什么什么方面出现问题了,这么说吧,这个问题肯定是有办法解决的啦,让我们一起来分析一下咋样?首先,你觉得如果今天我们两个的谈话,让你发生了什么改变就是有意义的呢?也就是说我们先来定个小目标咋样?
外化技术的应用今天我们信阳团队的读书会读到了外化技术,一般人习惯把遇到困难的人认为是有问题的人,将人和问题之间划上等号后,现代理论的观点是问题才是问题,人不是问题,人和问题是分开的,焦点承...