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1.嘴唇的角质层是皮肤的三分之一厚,更容易收受到紫外线侵害,务必做好防晒(阳伞,宽沿帽,防晒润唇膏) 2.饭后清水漱口,洗嘴唇及嘴唇周围;或者用...
1.浪费太多时间在知乎上:尤其是明星八卦,电视剧综艺等 —改为专注查问题(对现实生活有意义的话题),不追星不信八卦 2.浪费太多时间在腾讯上看短...
内调: 1.心态放松、不熬夜、勤锻炼、饮食均衡—增强身体免疫力 2.喝中药调理(调理脾胃,养阴生津) 3.补充维生素:B2,B6,B族,锌 外用...