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前段时间,有一位女性朋友找我倾诉,她说她心情很抑郁。每天都生活在焦虑当中,很痛苦!怎样才能让自己变得不焦虑? 我尝试着去帮她分析问题,并认真倾听...
这是我的第一篇简书日记!以前有写过文章,写过推文,但很多时候都是根据一个思想主题,或者知识点进行阐述。 基本上都是在表达比较理性的价值输出。 但...